A görkorcsolyázás jelentősége, jellemzése és általános tudnivalói
Az ifjúság bármely testnevelési tevékenységével kapcsolatban a szóban forgó ágazat egészségügyi és nevelési értéke a döntő. Ebből a szempontból a görkorcsolyázást értékeljük legmagasabban, mint az ifjúság számára legmegfelelőbb testnevelési gyakorlatok típusának egyikét. Kedvező élettani, fizikai, kondícionális, koordinációs és pszichikai hátteret fejleszt ki. A görkorcsolyázás főleg szabadtéri sport, melynek nagy előnye, hogy a szervezet ellenállóképessége nagymértékben növelhető.
A friss levegőn való mozgás gyorsítja a vérkeringést, eloszlatja a stressz helyzetek alatt felgyülemlett feszültséget, fáradtságot és kimerültséget, fokozza a vitálkapacitást és a terhelhetőséget. Alkalmazkodóvá teszi az emberi szervezetet. Megfelelő intenzitás és ingersűrűség elérésével pedig a légzőszervek megdolgoztatása mellett az izmok megmunkálásában is jelentős szerepet játszik. Főleg a láb-, és csípőizmok erősödnek meg, de egy speciális gyorsaság és általános ügyesség megszerzéséhez is vezet. Fejleszti az egyensúly érzéket, koncentráló képességet. A görkorcsolyázás ellentétben például a futással, nem terheli meg annyira az izületeket. Transzfer hatással van más sportágak tanulására. A korcsolyázók gyorsaságra, kitartásra tesznek szert, megtanulják gazdaságosan felhasználni, beosztani erejüket.
E sportág űzéséhez további pozitív tulajdonságokra is szükség van, úgymint, szorgalom, bátorság, kitartás, ami kitörölhetetlenül belenevelődik a görkorcsolyázóba.Egyre több városban épülnek görkorcsolyázó létesítmények, amelyek iskoláknak is, de elsősorban ún. rekreációs - szabadidő - sportolóknak vonzó. Manapság a görkorcsolyázást a szórakozás, kikapcsolódás kedvéért űzik, de egyre inkább kezdik alkalmazni különböző területeken, pl. a közlekedésben. A kerékpárhoz hasonló a sebessége, de mégis bizonyos szempontokat figyelembe véve emberközelibb, funkcionálisabb.
Ahány ember, annyi féle korcsolyázó stílus. Az egyénileg ésszerű, gazdaságos stílus kialakulása hosszú munka eredménye és sok tényezőtől függ.
A korcsolyázás már 3-4 éves kortól tanítható, de sportági szempontból 6-8 éves korú kezdést javasolnak. Felnőtt korban is meg lehet tanulni helyesen korcsolyázni, de itt már figyelembe kell venni egy tudat alatti tevékenységet: félelem az eséstől! Ez ellen persze lehet védekezni a például röplabdában is használatos csukló-, könyök- és térdvédővel. |